ふくら
Fukura
 
             
            
            
            
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筋肉トレーニングでストレッチ肌へ!
                        マッスルケアマッサージ
パーツケア
使用の目安/ふくら エッセンスまたはふくら クリームを適量(手がすべる程度)
                    
 
                            ◇ひたい
中指と薬指を使って、上、斜め、横へ。それぞれ4回ずつ。
 
                            ◇眉間
中指を使って、横へ軽く引っぱるように。 4回。
 
                            ◇目尻
片方の手で眉尻を引き上げ、もう一方の手の中指で外向きに円を描くように。8回転で1回。
 
                            ◇目の下
中指を使って。眼窩と目の間のくぼみの部分を内側から外側に指圧するように押した後、内側から外側へ軽く引きます。4回くり返し。
 
                            ◇頬
手のひら全体で外側へ軽く引っぱるように。4回。
 
                            ◇口元
中指と薬指を使って、上唇の上の中心から口角へ、下唇の下の中心から口角へ、軽く引くように。各4回。

 
                     
                 
                     
                
