いよいよ始まるゴールデンウィーク。もうお出かけの予定でいっぱいの方も多いのではないでしょうか。気候のいい時期はインドアよりアウトドアでのイベントを楽しみたいけれど、楽しんだ分疲れてしまうのは体だけではありません。
今月の「キレイの研究室」では、肌がダメージを受ける前、また受けた後のスキンケアをご紹介しております。日焼けだけでなく、皮膚炎や虫さされなども、ケア一つで随分リカバリーが早くなりますよ。ぜひ、ご覧ください♪

※GW期間の4月29日（金）、5月1日（日）〜5月5日（木）は休業日となります。

春さくらの季節も終わりいよいよ行楽シーズン到来です。
旅行はもちろんランニング、ウォーキング、アウトドアでのレクリエーションをされる方も多くなってきますね。楽しい反面頑張りすぎると足や腰などに負担がかかり故障や怪我をしてしまう人も少なくありません。このようなたからだのトラブルと同時に、皮膚トラブルにつながる要素が多いことをご存知ですか？アウトドアで行うスポーツやレクリエーションには紫外線による皮膚トラブルをはじめ虫刺され、あせも、接触性皮膚炎など、さまざまな皮膚トラブルが潜んでいます。

アウトドアで気をつけなくてはならないのがまずは紫外線です。4月〜5月の紫外線は強さこそ感じませんが、7月〜8月の照射量よりも多くお肌の奥でじわじわとダメージを起こす紫外線です。紫外線対策をしないで過ごすと、ひりつきやほてり、時には浮腫みや水ぶくれなど日光性皮膚炎を起こしてしまいます。

さらに、スポーツやレクリエーションで汗をかき、体温が高くなっているときは虫に刺されやすくなりますから、長袖や虫除けなど対策をお薦めします。

また、汗をかくことに慣れていないお肌は、角質が乾燥していて硬く、スムーズに分泌することが出来ないことから汗腺の周りの皮膚が炎症を起こし、あせもやかゆみを伴う湿疹ができてしまったりします。

そのほかにも、かぶれやアレルギー反応などの接触性皮膚炎もあり、ウエアの素材や、虫類、植物などにも注意が必要です。

• ＵＶケアのアイテムをこまめに塗り重ね紫外線を防ぎましょう。
• 黒や深い色の紫外線を透視しにくい衣服を選びましょう。
• サングラス、サンバイザー、日傘などで防ぎましょう。

• ほてり、熱感があるときはぬれたタオルやクールダウン効果のあるアイテムですぐに冷やしましょう。
• 炎症が強いときは医師の診断を仰ぎましょう。
• お肌の環境を整え良質なタンパク質の補給を行い、回復のサポートをしましょう。
• (注意：炎症があるときに美白化粧品を使うと、お肌に負担がかかりダメージを重くしてしまうこともありますので、ほてりやひりつきが治まってから使いましょう。)

• 長袖の衣服や虫除けなどで予防しましょう。

• 刺された場合は水で洗って幹部を清潔に保ちましょう。
• 毛虫やハチに刺された場合は粘着テープや毛抜きを使い、皮膚に残った毒針や毒毛をそっと取り除き、腫れや傷み、かゆみが激しい場合は直ちに医師の診察を受けましょう。

• 清潔なタオルでこまめに汗を拭き取りましょう。
• 吸湿性や乾燥性に優れた衣服を身につけ活動しましょう。

• 弱酸性のローションを持ち歩き、スプレイなどでこまめに噴霧し、お肌表面のpHバランスを整えましょう。
• お肌の環境を整えて良質なタンパク質を補給し、回復をサポートしましょう。
• 赤みやぶつぶつ、ガサガサがあり、かゆみがあるときはお肌にやさしいスキンケアやボディケアを使いましょう。

• きつく締め付ける衣服を避けましょう。
• 植物、虫、化学物質など原因になるものを避けましょう。

• 日ごろから敏感に反応するものを知っておきましょう。
• 長袖、手袋などで直接触れないようにしましょう。
• お肌の環境を整えて良質なタンパク質を補給し、バリア機能を強化しましょう。

Maquillage,le debut（デビュコース）（全2回）、 Joli maquillage（ジョリコース）（全1回)、 Maquillage avance（アヴァンセコース）1コース（全1回)の 3つのコースを開講中！

ご自身の持つ美しさと個性を生かし、メイクアップの基礎を楽しみながら学ぶコース。 SC、P、R、U日程は現在、受講生募集中！お早めにお申込みください↓ 　http://www.opal-co.co.jp/event/school.html 基礎コースを終えた方を対象としたコースです。 特別な日のためのメイク、パーティー、結婚式、入学卒業式の華やかメイク等、 TPOに合わせたメイク技術を学ぶコース。 SB、N、S、T日程は現在、受講生募集中！お早めにお申込みください↓ 　http://www.opal-co.co.jp/event/school.html 1コース(全1回 90分レッスン) 基礎コースを終えた方を対象とした新しいメイク技術やパターンを学ぶコース。 O、Q日程は現在、受講生募集中！お早めにお申込みください↓ 　http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

【材料】       【調味料】 焼き穴子 2匹         １）酒 100cc   三つ葉 半束         　　塩 小1/2   卵 2個         ２）みりん 大3   餅米 3カップ         　　醤油 大2.5               　　だし汁 大3   【作り方】 1. 餅米は洗い、半日〜1日水に漬けた後、水切りします。 2. 蒸し器に濡れ布巾を敷き、餅米を入れて強火で15分蒸します。 3. 2.の餅米をボールに入れ、1）を加え、混ぜ合わせます。混ざったら蒸し器に戻し、さらに20分蒸します。 4. 焼き穴子は小口切りにし、2）でさっと煮ます。 5. 卵は塩、みりんを加えて薄焼きにし、千切りにします。三つ葉は小口切りにします。 6. 餅米が蒸しあがったら、出来あがりに穴子を加え、器に盛り、卵と三つ葉を飾ります。 ※炊きおこわの場合は、米1につき、餅米1の割合で、2時間位水に漬けます。 1）の調味料を加え、炊飯器の水の量に合わせて炊きましょう。

クイズに答えて、オパールスペシャリストに挑戦してね。
お答えいただいた方の中から抽選でステキな商品をプレゼント。

【5月のオパールスペシャリストクイズ】

ホイップクリームのようにふわふわの感触が肌をやさしく包み込む、新感覚のパック『真珠ホイップマスク』。使用することでどんな効果があるでしょうか？ （ヒント：『真珠ホイップマスク』をご覧ください。） http://www.opal-co.co.jp/products/p_0204.html ウォームアップ効果 クールダウン効果 ひきしめ効果

美容液『はくら』は、シミの根本原因となるメラニンを水溶性へと促し、さらに新しい美白を取り入れています。その「新しい美白」の名称は何と呼ぶでしょうか？

【答え】
2. クラッシュドアクアメラニン

●前回の「オパールスペシャリストに挑戦」のプレゼント当選者は以下の３名様に決まりました！おめでとうございます。
（当選者の方には、順次プレゼントを発送させていただきますので、しばらくお待ちください。）

オパールＲ−III は、多くのWEBや雑誌に紹介されています！
http://www.opal-co.co.jp/company/press.html

発行：株式会社 三香堂
ＵＲＬ：http://www.opal-co.co.jp/index.html
お問合せフォーム： http://www.opal-co.co.jp/faq/form.html
カスタマーサービスセンター：06-6762-7711

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