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2月号 2013/1/31 vol.106

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薬用OPAL R-III QRコード

寒い日が続きますが、暦の上では春に向かう2月です。季節の変わり目はお肌も要注意。規則正しい生活習慣を身に付けて、心もカラダも気持ちよく春を迎えたいですね。

今号では、美肌を手に入れるために欠かせない「睡眠」について、日常生活や美容ケアポイントを詳しくご紹介しています。できるところから取り入れて、「寝ている間に」美肌を手に入れましょう♪

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キレイの研究室 キレイのためのオススメアイテム ビューティーコラム『Tres tres beaute (トレ トレ ボーテ)』 キレイのためのレシピ オパールスペシャリストに挑戦
美しい肌の人ボイス
 
 

キレイの研究室

皆様一段と冷え込む毎日いかがお過ごしですか?

真冬のお肌は寒さと乾燥で縮こまって新陳代謝も悪くなり、お肌のダメージも回復しづらくなっています。そこで、今回はお肌の回復に大切な睡眠についてお話しましょう。

「美肌は夜つくられる!」という言葉をよく耳にしますが、私たちのお肌はPM10:00〜AM2:00の間に副交感神経(※1)が活発に働き、美肌ホルモン(※2)が働きやすい環境になります。そこで、1日の疲れを癒し、肌の修復と生まれ変わりを促す皮膚活動が行われています。

※1 副交感神経=自律神経のひとつで、自律神経には日中活発に働く交感神経と夜間活発に働く副交感神経の2種類があります。

※2 美肌ホルモン=エストロゲン(肌細胞の分裂促進)やメラトニン(眠りや自律神経のリズムを整える)、プロラクチン(肌に潤いを与える)、成長ホルモン(ターンオーバーを正常にする)など、お肌や身体の健康な状態をキープし新陳代謝のバランスを整え、ダメージの修復を促進するホルモン群のことです。

ところが現代女性の多くが睡眠前にゲームやパソコンをしたり、夜遅くに食事をする等生活習慣が乱れ、なかなか寝付けない、就寝する時間が遅い、熟睡できないなど睡眠の質の低下を招き、お肌のダメージの回復を妨げ、早期老化の原因になっています。つまり、夜間の過ごし方や睡眠の質が美肌作りや老化防止の重要なカギを握っているのです。

その1 生活習慣を改善する
・規則正しい生活リズムを身につけましょう。
・読書や、ゲーム、SNS(ブログ、ツイッター、ソーシャルコミュニティーなど)による夜更かしは控えましょう。

その2 体内時計を整える
・夜遅い時間の食事は控えましょう。(カロリーの高いもの、過度の飲酒は避けましょう)
・朝は太陽光がしっかりと差し込むようにしましょう。

その3 ストレスを緩和する
・アロマテラピー(自律神経の調和を整える効果のあるラベンダー、ゼラニウム、ローズ、カモミールなど)を取り入れてみましょう。
・癒し効果のある音楽(α波ミュージック、1/Fリズムなど)を聴くとリラックスできます。

その4 寝室の環境を整える
・部屋の照明を落としましょう。(オレンジや黄色みがかった照明を選ぶ/間接照明を取り入れる)
・温度と湿度を調整しましょう。(目安は夏場=25℃/50%、冬場=15℃/50%)
・屋外からの音を抑えましょう。(厚手のカーテン、二重サッシや雨戸など)
・枕や布団は自分に合ったものを選びましょう。(枕は頸椎のS字がキープできるもの、布団は軽くて通気性の良いもの)

その1 入浴
・ややぬるめのお湯に、半身浴などでゆっくりつかりましょう。
・リラックスできる香りのエッセンシャルオイルや入浴剤をいれましょう。
・薬用オパールR‐IIIを入浴前に首筋や胸元になじませてから入浴すると血行がよくなり、リラックスします。

その2 ボディーケア
・リンパマッサージをしましょう。入浴後、薬用美容原液オパールR-IIIを、首筋や胸元をはじめとしたリンパになじませてゆっくりとマッサージをしてほぐしましょう。リラックス効果の高いゼラニウムやローズの香りがよりリラックス効果を高めます。
※リンパマッサージのポイントはこちらをご覧ください。

・筋肉のコリや緊張をほぐしましょう。薬用オパールR‐IIIを肩や、腰、腕、ふくらはぎなどになじませた後、ホットタオルで温めてからマッサージをすると効果的です。

・乾燥をなくしましょう。入浴後すぐの水分を残したお肌にユルナチュール Uを適量なじませて急激な乾燥から守りましょう。お肌の乾燥や痒みも安眠も妨げます。

・スキンケアでお肌を整えましょう。薬用オパールR‐IIIでお肌を健やかな環境に整えましょう。さまざまなストレスに日々さらされ、「気」のバランスを乱し、肌のトラブルに悩む女性のために、本来備わっているしなやなか生命力を引き出し、内側から輝く健やか美肌へと導きます。お肌に合わせたスキンケアでお手入れをした仕上げに、ロゼボワールジュームナイトセラO‐IIで、眠っている間にもメンテナンスを働きかけましょう。

キレイのための今月のオススメアイテム

東洋の教えである「気・血・水」。からだや肌の健康は、この3つの調和にあると考えられています。その中で、「水」とは"体液の浄化"を表します。体重の約60%〜70%をも占める体液は、からだの状態を大きく左右するもの。「水」が清浄であれば新陳代謝が良好に行われ、それによって細胞もいきいきと活動し、健やかなからだや美しいお肌を、育むことができるのです。
http://www.opal-co.co.jp/r3/index.html

ユルナチュールUはウコン油(トリートメント成分)とウコンエキス(エモリエント成分)を配合。2つの成分の相乗効果で、肌ストレスから引き起こされるトラブルの予防と改善に働きかけ、素肌を健やかに。肌の緊張を和らげ、血行を改善して、肌本来の回復力を助けます。  
http://www.opal-co.co.jp/products/p_021.html

軽やかにのび、肌になじむボディ用トリートメント。若々しい肌を保ち、肌更年期に働きかけて、ハリのある艶やかなボディにトリートメントします。ヨモギ発酵液(うるおい成分)が血流を促し、心地よいリラックス感を肌にもたらします。
http://www.opal-co.co.jp/products/p_0303.html

眠っている間の肌のメンテナンスに働きかける、お休み前のお手入れ専用クリーム。みずみずしいヴェールが肌をやさしく包み込んで、お目覚めの肌にふっくらとしたハリや透明感をもたらします。
http://www.opal-co.co.jp/products/rosevioire_basic.html

お知らせ

koyo hasegawaのメイクアップレッスン 好評開催中!

Maquillage,le debut(デビュコース)(全2回)、Joli Maquillage(ジョリコース)(全1回)、Maquillage avance(アバンセコース)(全2回/1回)の3つのコースを開講中!

メイクレッスン

Petit maquillage (プチコース)全1回 30分レッスン
デビュマキアージュの前に受講頂く事のできるトライアルコース。
パターンA「眉の描き方&アイメイクアドバイス」パターンB「お肌作り&チークの入れ方アドバイス」のどちらかをお選び頂きます。
SA日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

Maquillage,le debut(デビュコース)全2回 1回90分レッスン
ご自身の持つ美しさと個性を生かし、メイクアップの基礎を楽しみながら学ぶコース。
F、G日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

Joli Maquillage(ジョリコース)全1回 90分レッスン
特別な日の為のメイク、パーティー、結婚式、入学卒業式の華やかメイク等、
TPOに合わせたメイク技術を学ぶコース。
E、H日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

Maquillage  avance(アバンセコース)
2コース(全2回 1回90分レッスン)
1コース(全1回 90分レッスン)
基礎コースを終えた方を対象とした新しいメイク技術やパターンを学ぶコース。
C、D、I日程は現在、受講生募集中!お早めにお申込みください↓
 http://www.opal-co.co.jp/event/school.html

開発ストーリー

『薬用オパールR‐III』の効能から使用法まで、幅広い情報を網羅した専用サイトにて、新コンテンツ『オパールR‐III開発ストーリー』を公開しました。

大正時代「奇跡水」と呼ばれた『美容原液オパール』。その歴史に迫る開発秘話や、現在ご愛用いただいている『薬用オパールR‐III』誕生への歩みをご紹介しております。ぜひご覧ください!

http://www.opal-co.co.jp/r3/develop/index.html

2013年がはじまり、お正月気分もやっと抜けたかと思うと、もう2月の節分がやってきます。このメールマガジンをご覧の皆様はどのようなお正月をお過ごしでしたか?

これからもっと寒くなる日本列島ですが、オパールR‐IIIのホットなお話をひとつ。もう87年もの歴史のあるオパールですが、ミステリアスなアイテムとも噂になっているユニークなものです。そんな中そのミステリアスとも言われる謎を解く為の、オパールR‐IIIスペシャルレッスンを開催中です。

ご受講の方へオパールの歴史からデザインに秘められた思い、正しい使用方法、購入先、タッチングまで様々なご質問にビューティーコンシェルジュがお答えするレッスン。
ご興味のある方は、是非このオパールの謎を解き明かすスペシャルレッスンへお越しください。

オパールレッスンサイト
http://www.opal-co.co.jp/r3/method/skin_care_lesson.html

チーフデザイナー MIE

 

キレイのためのレシピ
〜マミーズキッチンがお届けする今月のレシピ〜

いつもとは違う、郷土料理風煮込みレシピにチャレンジしてみませんか?今回ご紹介する『ボルシチ』は、ウクライナ地方の煮込み料理です。大きめにカットした牛バラ肉や野菜をたっぷりのスープで柔らかくなるまで煮込みます。より本場っぽいテイストにするなら、トマトホール缶の代わりにビーツ缶を使ってみるとよいでしょう。ぜひお試しください!


材料

<材料>    
牛バラ肉   400g
     
A:    
人参   1本
トマトホール缶   1缶
セロリ   1本
タマネギ   1個
キャベツ   400g
ジャガイモ   大2個
     
<調味料>    
(I)水   12cup(2.4リットル)
  ブイヨン   2個
(II)酢   小さじ1
  塩   小さじ1
  トマトケチャップ   大2
  ローリエ   2枚
(III)塩   小さじ1/3(味をみて加えるがほとんどいらない)
(W)サワークリーム(生クリーム)   100cc

作り方

1. バラ肉を4cmくらいに角切り、人参とセロリは乱切り、タマネギは根元をつけたまま4つ割、キャベツとジャガイモは大きめのざく切りにする。
2. フライパンでまずバラ肉を表面に焼き色がつく程度に炒める。
3. 別の鍋に(I)の水とブイヨンを火にかけ、肉を加えて中火で約50分煮る。Aの野菜と(II)の酢、塩、トマトケチャップ、ローリエを加え、柔らかくなるまで煮込む。
4. (III)の塩を最後に加えて味を整え、温めた器に盛りつけて完成。
5. (W)のサワークリームはお好みでトッピングを。


作り方 作り方 作り方
     

〜ワンポイント〜
○バラ肉を炒める際に、赤ワインを少々いれてもコクが出て美味しくなります。
○トマトホール缶の代わりにビーツ缶を代用もできます。赤いスープになって個性的な1品としてテーブルを楽しくしてくれます。

オパールスペシャリストに挑戦

今月のプレゼント

クイズに答えて、オパールスペシャリストに挑戦してね。
お答えいただいた方の中から抽選でステキな商品をプレゼント。

【2月のオパールスペシャリストクイズ】
Q

『ロゼボワール ジューム』シリーズは、肌の老化に働きかけるため、植物が芽吹くエネルギーを用いています(芽療法)。全部で何種類のエキスを発酵させているでしょうか。
(ヒント:『ロゼボワール ジューム』をご覧ください。)
http://www.opal-co.co.jp/products/rosevioire_detail.html

  1. 3種類
  2. 5種類
  3. 7種類
   

「オパールスペシャリストクイズ」のご応募はこちらから↓↓

ご応募の締め切りは2月15日(金)までとなっております。

◇ 「1月のオパールスペシャリストクイズ」の答え ◇

手のパックにも使える『ユルナチュールU』ですが、商品名の”U”とは、何を表しているのでしょうか。

【答え】
3.ウコン

前回の「オパールスペシャリストに挑戦」のプレゼント当選者は以下の3名様に決まりました!おめでとうございます。

トイ  
ちさこ34  
あいすくりーむ (※順不同)
 
馥郁

オパールR−III は、多くのWEBや雑誌に紹介されています!
http://www.opal-co.co.jp/company/press.html

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発行:株式会社 三香堂
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カスタマーサービスセンター:06-6762-7711

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